Dj 19 nov 2026 · 7:00 PM ET
Grounding Before the Storm: Staying Present During the Holidays
Consciència i contacte. Nota en lloc de reaccionar, torna a la respiració i troba on perds el centre quan les festes s’acceleren.
Starks Insights
Season of Awareness
Dj 19 nov · Dj 10 des 2026 · Dj 7 gen 2027 · 7:00 PM ET
- Gratuït
- En directe, online
- Dijous · 7:00 PM ET
- 45–60 minuts
- 3 sessions
Mantén els peus a terra, el contacte i la presència aquestes festes. Uneix-te al Gestalt Therapeutic Coach David Kelton Starks en una sèrie gratuïta, en directe i online. Cada sessió ofereix eines pràctiques de Gestalt que pots fer servir de seguida.
Les sessions
Dj 10 des 2026 · 7:00 PM ET
Boundaries & Belonging: Navigating Family and Expectations
Responsabilitat i retirada. Explora els límits com un lloc de contacte, no només com un mur, i sent al cos què volen dir de veritat el sí, el no i el potser.
Dj 7 gen 2027 · 7:00 PM ET
Closing the Year With Intention: Letting Go and Beginning Again
Integració i ajust creatiu. Deixa anar el que l’any et va demanar i entra al nou amb una renovació conscient.
Vine a una, a dues o a les tres. Cada sessió funciona sola.
Vols anar més enllà?
Aquestes sessions gratuïtes són un tast del que ve:
- The Reset — un retir de cap de setmana a prop de Baltimore/DC. 9–11 abril 2027. Marca la casella del formulari per assabentar-te’n primer quan s’obri la inscripció.
- Getting Unstuck and Releasing the Power of Creativity — un taller per a escriptors i artistes, després de l’abril als EUA i Espanya. Dates per confirmar.